ללדת באהבה - קורס הכנה ללידה 

ההריון והלידה הם רצף אחד ומתוך כך הלידה מושפעת בצורה דרמטית מאופן ההכנה.

סדנת הכנה ללידה באוריינטציה טבעית תוך שימת דגש על חווית הלידה, הכנה פיזית ורגשית ללידה המחברת ורואה את תהליך ההריון והלידה של כל יולדת עם ההתמודדויות המיוחדות לה.

 

הנושאים המועברים בקורס

ניהול אורח חיים תקין, שלבי הלידה, הורמונים בלידה, סוגי לידות, סימנים מבשרי לידה, התמודדות עם כאב והקלת הכאב, יצירת קשר ראשוני עם התינוק, הנקה, פוסט פארטום-השיבה הביתה ועוד...

 

הקורס כולל תרגילי תנועה ונשימה יחודיים, פרי פיתוחה של עירית, המחזקים ובונים את הגוף בזמן ההריון ומכינים אותו ללידה עצמה. בנוסף נלמד ונתרגל תנוחות לידה שונות בכדי להכין את הגוף ללידה בזמן אמת.

בתרגילי הנשימה יושם דגש על התמודדות עם הכאב הפיזי בזמן הלידה עצמה, ניצור חווית אמון ובטחון ביכולת של הגוף שתעזור להתמודד עם הפחדים.

המלווים ילמדו בקורס איך תמיכתם יכולה לבוא לידי ביטוי, לעזור ולהקל על היולדת, לשרת את מהלך הלידה ולתרום בכך רבות ללידה בריאה וטובה.

 

מטרת הקורס

לאפשר לכל זוג לעשות את בחירתו ללידה המתאימה לו ולהגיע מוכנים וחזקים לחדר הלידה ולרגע המיוחל.

 

מי מעבירה את הקורס?

את הקורס מעבירה עירית ניצן, מטפלת ומורה לחיים, מלווה נשים (ובני זוגן) אל לידתן בעשר השנים האחרונות.

בין היתר עירית למדה לימודי איזון נפשי אנרגטי, תזונה הוליסטית, מסאג' תאילנדי, ברימה, לימודי אנטומיה ופיזיולוגיה, הסמכה לדולה ומדריכת הכנה ללידה, שיאצו ועוד...

 

למי מתאים הקורס?

אם את -

* רוצה להבין טוב יותר את תהליך הלידה

* רוצה ללמוד כיצד הגוף שלך מכין את עצמו לקראת הלידה

* רוצה להגיע ללידה הכי מוכנה שאפשר ברמה הפיזית והריגשית

* רוצה להבין מה מקומו/ה של המלווה שלך בכל התהליך וכיצד את יכולה להעזר בו/ה

* רוצה ליצור לעצמך את חווית הלידה שלך

                                                           מקומך איתנו!!

 

איך בנוי הקורס?

בקורס 4 מפגשים. 

משך כל מפגש כשעתיים וחצי.

כל מפגש מלווה במצגות, פוסטרים ואמצעי המחשה אחרים.

כל זוג יקבל קלסר עם כל החומר הכתוב הנלמד בקורס.

 

בכל קורס בין 5 ל-10 זוגות.

מועד פתיחת הקורס הקרוב - 31/10/14, יום שישי, בשעה 10:00

 

כמה זה עולה לי?

עלות הקורס הינה 850 ש"ח בלבד 

 

            הקורס הקרוב נפתח ביום שישי, 31/10/14 - מהרו להרשם, מספר המקומות מוגבל!!

לרגל הפתיחה מבצע מיוחד!!

לנרשמים עד יום שבת, 18/10/2014 בשעה 24:00 

800 ש"ח בלבד לקורס!!

 

                                  להרשמה צרי קשר בהקדם באמצעות הטופס הר"מ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

או התקשרי לטלפון 054-2609726 בימים א'-ה' בין השעות 08:00-12:30, 16:00-18:00

                                                           יום ו' 08:00-12:00

 

*ההשתתפות בקורס מותנת בתשלום מראש

*קיום הקורס מותנה במינימום 5 זוגות משתתפים

 

הנשימה היא העוגן שמחבר אותנו עם הגוף שלנו ועם החיים. הנשימה מאפשרת לנו לעבור דרך קושי כאב ופחד, יש לה חשיבות עליונה מכיוון שנשימתו של האדם הממוצע אוטומטית ושטחית ונפגמת כבר מגיל ילדות.

כשהנשימה נכונה הגוף מתחייה ומתארגן מחדש, התנועה והנשימה מלמדים חופש חדש עם הגוף ומכינים אותך ללידה בריאה וזורמת.

התרגילים עוזרים להכיר את הגוף מביאים את האישה למודעות לגוף שלה, חיבור לקצב הפנימי והקשבה.

התרגילים אשר ילמדו בסדנא מחזקים את הגוף ומשחררים את זרימת האנרגיה, מאפשרים לנו להתמודד עם רגשות שונים שעולים ומתוך כך מתאפשרת חוויה חדשה של חופש בגוף ולמידה שהגוף חזק, יכול להכיל את עצמו ואפשר לסמוך עליו.

להעמקת הנשימה יש חשיבות דרמטית בזמן ההריון, בהכנה ללידה ובלידה עצמה. התרגילים יוצרים תהליך אורגני של הכנת הגוף ללידה כאקט טבעי.

 

מטרת הסדנא

הכנת הגוף ללידה, חיזוק הגוף, והעמקת הנשימה לקראת הלידה .

 

מי מעבירה את הסדנא?

את הקורס מעבירה עירית ניצן, מטפלת ומורה לחיים, מלווה נשים (ובני זוגן) אל לידתן בעשר השנים האחרונות.

בין היתר עירית למדה לימודי איזון נפשי אנרגטי, תזונה הוליסטית, מסאג' תאילנדי, ברימה, לימודי אנטומיה ופיזיולוגיה, הסמכה לדולה ומדריכת הכנה ללידה, שיאצו ועוד...

 

למי מתאימה הסדנא?

אם את - 

* רוצה לקבל תחושה של שליטה על תהליך הלידה ועל גופך בתקופת ההריון

* רוצה להרגיש בטחון בגוף שלך

* רוצה ללמוד לשלוט בכאב באמצעות נשימה נכונה ותנועה

* רוצה להכין את גופך לקראת לידה מעצימה וטובה

                                                                    מקומך איתנו!!

 

איך בנויה הסדנא?

משך כל מפגש כשעה, 50 דק' תרגול ו-10 דק' מענה לשאלות וטיפים לקראת הלידה

כרבע שעה לפני כל מפגש יוגש כיבוד קל ושתיה חמה/קרה

מועד פתיחת הסדנא הקרובה - 31/10/14, יום שישי בשעה 08:30 בבוקר

 

כמה זה עולה לי?

ההשתתפות בסדנא הינה ע"י רכישת כרטיסיות (4/8/12 מפגשים)

כרטיסיה של 4 מפגשים - 200 ש"ח

כרטיסיה של 8 מפגשים - 360 ש"ח

כרטיסיה של 12 מפגשים - 480 ש"ח

 

       הסדנא הקרובה נפתחת ביום שישי, 31/10/14 - מהרו להרשם, מספר המקומות מוגבל!!

 

לרגל הפתיחה מבצע מיוחד!!

לנרשמות לקורס הכנה ללידה - מפגש תנועה ונשימה במתנה!!

 

                                   להרשמה צרי קשר בהקדם באמצעות הטופס הר"מ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

או התקשרי לטלפון 054-2609726 בימים א'-ה' בין השעות 08:00-12:30, 16:00-18:00

                                                           יום ו' 08:00-12:00

תנועה ונשימה לקראת הלידה 

"מבטן ומלידה" - סדנת הכנה לתינוק בשיטת "צעד ראשון" 

סדנא מרתקת להריונות טריות ומתקדמות בשיטת צעד ראשון, 

הכנה לתינוק! מכינים אותנו תמיד ללידה, אבל לא מכינים אותנו לאוצר...
בואי ללמוד, לחוות ולקבל במודעות את החיים החדשים בתור משפחה. 
במסגרת הסדנה יינתנו הטבות מיוחדות, הנחות ומבצעים: בוק הריון ומשפחה, עיסויים בהריון, זירוז לידה באמצעות רפלקסולוגיה, הכנה להנקה וכמובן מתנה ליולדת לאחר לידה וסדנאות ומפגשים פרטיים בבית התינוק.

מנחת הסדנה - ליאת מחזרי מדריכת תינוקות, אמא אוהבת ל-3 נסיכות, מנחת סדנאות/שיעורים פרטיים/מתנה ליולדת 
מגיל 0 עד 9 חודשים בשיטת צעד ראשון.

בסדנה תוגש שתיה חמה וקרה וכיבוד קל

5 מפגשים, משך כל מפגש כשעה וחצי
עלות הסדנה - 400 ש"ח
השתתפות בסדנה בהרשמה ותשלום מראש

ליאת - 054-8181900
תמר - 054-2609726


לדף הפייסבוק של ליאת

 

      הסדנא הקרובה נפתחת ביום ראשון, 19/10/14 - מהרו להרשם, מספר המקומות מוגבל!!

 

                               להרשמה צרי קשר בהקדם באמצעות הטופס הר"מ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

או התקשרי לטלפנים הר"מ בימים א'-ה' בין השעות 08:00-12:30, 16:00-18:00

                                               יום ו' 08:00-12:00